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Libro: 1000 ejercicios y juegos para el portero de fútbol

Bernhard Bruggmann - 4102 lecturas.
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Libro: 1000 ejercicios y juegos para el portero de fútbol¿A quién va dirigido?:

A todos los entrenadores, educadores, técnicos, aspirantes a porteros de fútbol y porteros de fútbol.

Contenido:

Mediante gráficos y pequeños textos de fácil comprensión, se recogen todas aquellas acciones que, repetidas con insistencia, ayudan a formar un buen portero. Se incluyen acciones como la colocación, los saltos, las salidas, las que se relacionan con el suelo o la utilización de manos y puños, sin olvidar el dominio de los pies, habilidad imprescindible para la práctica de un fútbol moderno.

Índice:

  • La técnica del portero
  • El calentamiento
  • El entrenamiento de la condición física
  • El entrenamiento de la coordinación
  • El entrenamiento de la técnica
  • El entrenamiento de la táctica
  • Ejercicios complejos de jugadas y competiciones
  • Test para el portero
  • Material auxiliar y otro tipo de balones

Fuente:

Editorial Hispano Europea
http://www.portalfitness.com/tienda


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