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Libro: fútbol base 14-15 años. Programas de entrenamiento

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Libro: fútbol base (14-15 años). Programas de entrenamiento Cada año se inscriben más jóvenes en clubes y asociaciones de fútbol. Están dispuestos a entrenar con ahínco y quieren ser buenos jugadores. Para unos es una actividad de ocio; otros sueñan con ser jugadores de la liga o de la selección nacional.

En este proceso deportivo, el entrenador ocupa un lugar crítico. De sus conocimientos, su capacidad y su
personalidad depende el que los deportistas de su grupo de entrenamiento se conviertan en personas
sanas, alegres y productivas.

El entrenador que tenga que ocuparse de un grupo de entre 14-15 años, debe ser consciente de que esta
formación inicial determina las bases decisivas para la posterior actividad deportiva en juveniles y
adultos.

En este libro, se ponen a disposición de los entrenadores de nuevas promesas, en forma de guía, los
nuevos y más profundos conocimientos, experiencias y reflexiones sobre el desarrollo y la estructuración
del entrenamiento de base. Con este fin se han elaborado 100 unidades de entrenamiento comprobadas en la
práctica y con una rigurosa base científica.

Estas unidades están especialmente pensadas para el trabajo en asociaciones y secciones deportivas, pero
también pueden resultar de gran ayuda para los profesores de deporte de ESO.

Cada programa de entrenamiento contiene esquemas e indicaciones, el tiempo de duración, los medios de
entrenamiento, la estructuración del esfuerzo y una descripción.

CONTENIDOS

  • Objetivos y metas del entrenamiento con niños de 14 y 15 años
  • Los niños de 14 y 15 años no son "adultos pequeños"
  • Estructuración de la educación y de la preparación
  • La preparación necesaria del entrenador
  • Familiarización de los jugadores con el cumplimiento de las normas higiénico - deportivas
  • Objetivo: conclusión de la preparación de base
  • Principios de la estructuración del entrenamiento
  • Referencias a la estructuración del esfuerzo
  • Capacidad y habilidades técnico - tácticas
  • Metodología de la formación técnico - táctica individua y colectiva
  • Capacidades condicionales y coordinativas
  • La competición en las promesas
  • Entrenador y competición
  • Trabajo con los programas de entrenamiento
  • Estructuración y aspecto metodológicos
  • Programas de entrenamiento

Fuente:

Editorial Paidotribo
http://www.portalfitness.com/tienda


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