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Plan de entrenamiento para los músculos cuádriceps Realizar 3 ó 4 series de 12 a 15 repeticiones Autor: José Carlos Cámara - 06/02/2008 - 22937 lecturas. Para visualizar la nota en tu sitio, copia este código e insértalo en tu página: <div style="padding:8px 5px 10px 5px;background-color:#fff;"> <div style="border-bottom:1px solid #ccc;padding-bottom:5px;margin-bottom:7px;"> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> Fuente: </div> <div style="font:normal 18px/21px arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1661" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> Plan de entrenamiento para los músculos cuádriceps </a> </div> <div style="font:normal 13px/17px arial, arial;color:#333;margin-bottom:7px;"> <font size="5" face="Arial">Imágenes descriptivas del plan de entrenamiento para el fortalecimiento muscular de los músculos cuádriceps.</font> </div> </div> <div style="font:normal 11px/14px arial, arial;color:#808080;margin-bottom:5px;"> <div style="float:left;"> <a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Educación Física | miércoles, 06 de febrero de 2008 </div> <div style="float:right;"> <span style="font:bold 11px/14px Comic Sans Ms;color:#000080;text-decoration:none;">> </span> <a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1661" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;"> <b>Ir a la nota</b> </a> </div> <br clear="all" /> </div> </div> Cerrar Imágenes descriptivas del plan de entrenamiento para el fortalecimiento muscular de los músculos cuádriceps. Anterior      Página 9      Siguiente Páginas Herramienta de trabajo para el tratamiento de la fuerza en la educación secundaria obligatoria. Plan de entrenamiento para los músculos abdominales. Parte I Plan de entrenamiento para los músculos pectorales Plan de entrenamiento para los músculos bíceps Plan de entrenamiento para los músculos tríceps Plan de entrenamiento para los músculos deltoides Plan de entrenamiento para los músculos dorsales Plan de entrenamiento para los músculos abdominales. Parte II Plan de entrenamiento para los músculos cuádriceps Plan de entrenamiento para los músculos gemelos Plan de entrenamiento para los músculos isquiotibiales Referencias bibliográficas

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