Vídeo de ejercicios para trabajar la flexibilidad. Parte 1

Cuidados de la columna vertebral

28/04/2010 - 14745 lecturas.

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Fuente: Fit Habits
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<a href="http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=7322" target="_blank" title="Ir a la nota" style="text-decoration:none;color:#000080;">
Vídeo de ejercicios para trabajar la flexibilidad. Parte 1
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<font face="Arial" size="2">En este video, Josep Comellas, director de Fit Habits, nos presenta una batería de ejercicios de flexión, extensión y rotación para trabajar la flexibilidad. Su práctica nos permitirá evitar sentirnos oxidados  y así mantener una buena salud de la columna vertebral a la vez que desarrollaremos una buena conciencia corporal.<br /> <img height="90" width="120" src="http://www.portalfitness.com/EditorFiles/7322.jpg" alt="Ejercicios para trabajar la flexibilidad" /></font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> | Videos Gratuitos | miércoles, 28 de abril de 2010
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