¿Cuántas calorías se consumen nadando?

Autor: Mariano Procopio - 08/10/2010 - 8510 lecturas.

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Fuente: PortalFitness.com
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¿Cuántas calorías se consumen nadando?
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<font size="2">Si vas a nadar aquí tienes una tabla con los consumos aproximados de calorías según cada estilo.</font>
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<a href="http://www.portalfitness.com" target="_blank"><b><font color="red">PortalFitness.com</font></b></a> |  | viernes, 08 de octubre de 2010
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Si vas a nadar aquí tienes una tabla con los consumos aproximados de calorías según cada estilo. Ten en cuenta que estos datos no son exactos, ya que esta tabla no se adapta al peso, edad y nivel de entrenamiento de cada persona. Sin embargo, es un buen parámetro para que tengas en cuenta.

Tiempo / Estilo

Braza

Espalda

Crol

20 minutos

250

240

190

30 minutos

380

360

290

40 minutos

500

480

385

50 minutos

630

600

480

60 minutos

750

720

575

Fuente: PortalFitness.com
http://www.portalfitness.com/tips.aspx

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