Portal Fitness te presenta un video realizado por el Licenciado Alberto Durán, el cual nos muestra un ejercicio de ¨ Press Inclinado para pectoral superior ¨. La Profesora Nevenka Magister, nos explica una serie de ejercicios, de nivel inicial, para el fortalecimiento de Glúteos y abdominales con la pelota de Fit Ball.

Portal Fitness te presenta en este video a la Profesora Nevenka Magister, quién nos explica una serie de ejercicios de nivel inicial, para realizar abdominales con la pelota de Fit Ball. Rutina de espinales para el fortalecimiento de la espalda

Portal Fitness te presenta un video en el cual la Profesora Nevenka Magister, nos muestra ejercicios de Glúteos, Tríceps y Pectorales con la pelota de Fit Ball. En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta un video de Pilates con la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Cadillac.