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    El Licenciado Alberto Durán, nos explica y aconseja sobre la correcta realización del ejercicio de Press de Hombre con Máquina. PortalFitness.com estuvo presente en el Gimnasio Mega Sports Center de Palma de Mallorca. Su instructor "Javier Cañas" explicará en este video algunas de las formas incorrectas de relizar los siguientes ejercicios de Pilates sobre Reformer.
    Portal Fitness te presenta un video en el cual Alberto Durán, muestra el correcto desarrollo del ejercicio de Remo en Polea Baja, el cual está destinado al desarrollo de los siguientes músculos de la espalda: Pectoral Mayor porción esternal, Dorsal Ancho y Redondo Mayor. Rimini Wellness: Fitness Show Aerobics
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    Peso Muerto Peso Muerto

    Peso Muerto

    		 Peso Muerto

    Abdominales

    		 Press Banca Inclinado
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