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    El Licenciado Alberto Durán,  nos explica y aconseja sobre la correcta realización del ejercicio de Press de Hombre con Máquina. PortalFitness.com estuvo presente en el Gimnasio Mega Sports Center de Palma de Mallorca. Su instructor "Javier Cañas" explicará en este video algunas de las formas incorrectas de relizar los siguientes ejercicios de Pilates sobre Reformer.
    Portal Fitness te presenta un video en el cual Alberto Durán, muestra el correcto desarrollo del ejercicio de Remo en Polea Baja, el cual está destinado al desarrollo de los siguientes músculos de la espalda: Pectoral Mayor porción esternal, Dorsal Ancho y Redondo Mayor. Rimini Wellness: Fitness Show Aerobics
    Portal Fitness te presenta en este video a la Profesora Nevenka Magistes, quién nos explica una de las técnica para realizar abdominales con la pelota de Fit. Ball. Portal Fitness te presenta en este video a la Profesora Nevenka Magister, quién nos explica una de las técnica a nivel inicial, para realizar abdominales con la pelota de Fit Ball.
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    Música Gratis - Pilates - Stretching
    A la hora de practicar Pilates, Relajación, Yoga, Stretching necesitamos una música que favorezca estas actividades. Aquí puedes descargar gratuitamente el Álbum de Philippe Mangold y disfrutar mientras realizas tus ejercicios. Descarga el Álbum de Philippe Mangold: Igapo, encontrarás excelentes temas musicales para tus clases de Relajación, Gimnasia Correctiva, Stretching, Pilates, Yoga, etc.
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