Si no visualizas bien este email: click aquí: http://www.portalfitness.com/servicios/newsletter/newsletter_esp.htm

 

La Tienda de PortalFitness.com


* Importante: Ingresa newsletters@portalfitness.com a tu libreta de direcciones para poder seguir recibiendo las novedades de PortalFitness.com.
 

 

44.500 seguidores en Youtube. Suscríbete: Click aquí

Nuevo vídeo: ¿Cual es el mejor ejercicio para la personas obesas? Por Mariano Procopio

¿Cuál es el mejor ejercicio para las personas obesas?
 

Bancos contraindicados para abdominales Ejercicios con bandas elásticas para pectorales, dorsales, deltoides y tríceps 15 ejercicios para abdominales y espinales

Enero / Febrero 2016

Libros Usados como Nuevos

PortalFitness.com lanza su Librería de Segundamano, miles de libros usados al mejor precio.  Educación Fisica, Deportes, Medicina, Filosofía, Sociología, Novelas y libros escolares.

PILATES - MARI WINSOR Pilates con balón. Guía ilustrada Tai-Chi

LA NUTRICION DEL CULTURISTA - FRANCO COLUMBU Medicina del deporte Manual de aeróbic y step


Ejercicio, gasto calórico, trabajo aeróbico, neuromuscular y otras yerbas
Por Rubén Ayala

Mucho se habló y se habla de ejercicio físico, actividad física y deportes en niños y jóvenes y obviamente de sus beneficios de manera global, y recomendando permanentemente su práctica, muchas veces de manera genérica , sin reparar en las diferencias individuales derivadas de las experiencias de movimiento , niveles de salud y aptitud, es así que se hace indispensable conocer y saber concretamente los beneficios derivados de los distintos tipos de acciones de esfuerzo y así poder hacer la recomendación puntual en cada caso.


Luxación del hombro: causas y tratamiento
Por Christian Perrotto
El hombro es una articulación compleja del cuerpo humano, la misma está formada por tres huesos: escápula, clavícula y húmero. Debido a su estructura anatómica y a la gran cantidad de músculos que la componen, permite la mayor cantidad de movimientos en el ser humano. Sin embargo, es la que más se lesiona.


Objetivos deportivos sólidos: congruentes y ecológicos
Por Montse Cascalló
Es ya bien conocido que tener objetivos claros es un paso clave para llegar a lograr grandes retos, como puedes ser conseguir una buena marca, terminar un maratón, una triatlón, o cualquier reto deportivo que nos exija un esfuerzo e inversión de tiempo y energía importante.


Vídeo de 4 ejercicios técnicos para mejorar la respiración en crol
Técnica del estilo crol de  natación

En este vídeo podremos enriquecernos con 4 ejercicios para mejorar la respiración en crol. Estos 4 pasos metodológicos ayudarán a todas aquellas personas que estén perfeccionando o aprendiendo este estilo, como así también a profesores y entrenadores de natación.


Libros Usados como Nuevos

PortalFitness.com lanza su Librería de Segundamano, miles de libros usados al mejor precio.  Educación Fisica, Deportes, Medicina, Filosofía, Sociología, Novelas y libros escolares.

Contáctanos por Tel., email o whatsapp. Click aquí

GUIA DE ALIMENTACION DEL JUGADOR DE FUTBOL - GONZALEZ-RUANO MANUAL PRACTICO DEL CORREDOR: DEL FOOTING AL MARATON - JOHN HANC MANUAL DEL PORTERO DE FUTBOL
€ 10 8 € 13
     
Microeconomía Discurso del método - René Descartes Ecce homo: Cómo se llega a ser lo que se es - Friedrich Nietzsch
€ 30 € 5 € 6,60

Ejercicios para fortalecer brazos y piernas en casa
Ejercicios para fortalecer brazos y piernas en casa

En este video veremos algunos ejercicios para fortalecer brazos y piernas, que se pueden hace en casa sin necesidad de comprar elementos de fitness, tan sólo una pelota, una botella y poco más.


La obesidad infantil durante el capitalismo y la explotación de los infantes
Por Mariano Procopio


Walter Willett, experto en nutrición de Harvard sostiene que una parte de la culpa de la obesidad infantil se debe a que el sistema capitalista aplicó toda su sabiduría para que investigadores de la industria de los alimentos perfeccionaran los sabores preferidos de los niños, los envases, la publicidad, los regalos, etc.


Video de ejercicios de relajación para realizar en casa
Ejercicios de relajación

En este vídeo veremos una serie de ejercicios de relación que podemos realizar en casa.


Recomendaciones para realizar ciclismo indoor
Por Kim Forteza

Ten en cuenta estas reflexiones de Kim Forteza a la hora de practicar esta acitivdad:


Consejos y recomendaciones para llevar una vida saludable
Ejercicios de relajación
En este video veremos algunos consejos y recomendaciones para llevar una vida activa y saludable.


Si deseas recibir Información sobre novedades en Productos y Servicios Orientados a Propietarios de Gimnasios, Polideportivos, Spas, Centro Wellness etc. Click Aquí

Darse de Alta o Baja del Newsletter: Click Aquí

Barras Pump Gym
Fitness10.com, la tienda de PortalFitness
Descargar Catálogos

Descuentos por compras superiores a 500 euros

Catálogo por categorías con fotos y descripciones

Catálogo de Fitness y Gimnasios Catálogo de Natación Catálogo de Entrenamiento Catálogo de Psicomotricidad
Catálogo de Vestuarios Catálogo de Balones y Pelotas Catálogo de Juegos
Catálogo de raquetas Catálogo de baloncesto Catálogo de juegos infantiles Catálogo de balones
Set mini power fitness
€ 46,90
Plyo Box Set 31, 46 y 61 cm.
€ 240
Macarrón Octogonal Leisis Bicolor 100 x 6 cm.
€ 7,50
Espaldera simple

€ 239,90

Estructura Funcional BR-66R
€ 830
Kit Suspensión
€ 77,90
Mancuernas hexagonales 5 kg.
32
,90 euros
Mancuernas de vinilo de 0,5 kg.
3.20 euros
Heavy Bag. 6 kg.
41,90 euros
Sand bag
56 euros
Kettlebell de caucho con mango cromado. 8 kg.
17 euros
Balón medicinal Softee 1 kg.
15 euros
Aerial Yoga
€ 39,90
Aro de Pilates
€ 12,90
Polea 3 Estaciones Telju Remo Sentado Telju
Sigue a PortalFitness en tu Móvil
Descarga la aplicación de PortalFitness
Mira los videos en tu móvil

Mini Step Profesional

La Tienda de PortalFitness.com


El Portal de Fitness más visitado de Habla Hispana
Síguenos por RSS:
Artículos / Noticias / Foros / Tips

 Síguenos en: Facebook Síguenos en: Youtube Síguenos en: Twitter Síguenos en: Google+ Síguenos en: Delicious Síguenos en: Feedburner Síguenos en: Google Buzz Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Picasa Síguenos en: Slideshare Síguenos en: Squidoo Síguenos en: Friendfeed