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Test de Karvonen


 

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Edad:         Sexo: Masculino Femenino

Pulso reposo:     Pulso máximo: Test:

Años de entrenamiento:

Esta fórmula está basada en el test de karvonen, un fisiólogo del ejercicio que toma en cuenta las pulsaciones de reposo y las pulsaciones máximas, es decir que uno puede ingresar un tope. Ej.  mi médico me recomendó no pasar las 180 ppm

Fórmula de Karvonen y Frecuencia Cardíaca máxima

Más información a cerca de la fórmula de Karvonen

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