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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Que opinan del Heavy Duty???
Respuestas : 2
| Autor | Tema : Que opinan del Heavy Duty??? |
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alvarillo Website Member Mensajes : 87  |
 8/3/2002 : 6:45:26 PM
Creo que el titulo lo dice todo, pero por las dudas. Me gustaria saber que opinan del Heavy Duty??? Bueno saludos para todos!!! |
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Miller Website Member Posts : 45 |
8/4/2002 : 9:50:23 AM
Que es HEAVY DUTY????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
8/6/2002 : 12:51:46 PM
Llevo bastante tiempo en esto, he probado muchos sistemas, me he adaptado al que he querido, y mil veces he oído hablar del dichoso HEAVY DUTTY, pero si tengo que decir la verdad, no tengo ni pajolera idea de qué es en realidad ese sistema ni como se lleva a cabo con exactitud, que yo sepa no lo he puesto en práctica nunca. Sólo sé que consiste en manejar grandes kilos con carga fija, y algunas cosas más he oído decir sobre él, pero desconozco series, repeticiones, periodicidad, volumen, etc. A ver si alguien nos puede ilustrar un poco, pero yo adelanto que no le tengo mucha fe. Un saludo. Manolo. |
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Respuestas : 2 |
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