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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > PAn Negro
Respuestas : 3
| Autor | Tema : PAn Negro |
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JAT Website Member Mensajes : 3  |
 2/17/2002 : 3:22:25 PM
Es un vicio mio comer mucho pan negro. Creo que por las fibaras que tiene es bueno, pero comer tanto me trae consecuencias gastronomicas?Tambien como muchas bannanas, todo esto por el gimnasio.
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
 2/18/2002 : 5:57:15 AM
this post has been edited 1 time(s) No se que es pan negro! En cuanto a las bananas, tomalas justo despues de entrenar; si tiendes a coger tejido adiposo con facilidad no abuses de ellas durante el día. Saludos. Manolo. |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
2/18/2002 : 9:45:18 AM
Por lo general el pan negro es pan integral, o de salvado; pero no siempre, a veces solo es negro... No se a que cantidad le llamas mucho, pero si no tienes problemas de ganar grasa no creo que te vaya a hacer mal ya que son solo carbos (no el 100% pero casi todo). Saludos, Juan Pablo. |
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Kako Website Member Posts : 30 |
 2/18/2002 : 10:24:51 AM
El pan negro es rico en fibras, por lo tanto es un laxante natural. Comerlo mucho te ayudara a ir de cuerpo, pero nose si eso afectara tu ganas de aumentar peso |
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Respuestas : 3 |
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