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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > la ultima vertebra la cercana al cuello

Respuestas : 2

Autor Tema : la ultima vertebra la cercana al cuello
javi
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 Mensajes : 25

 Website Member		 8/8/2002 : 4:01:07 AM      reply with quote
me sobresale aunque valla recto hay algun ejercicio prara que se meta para adentro, valdrian las lumbares
Juan Pablo
Website Member
Forum Moderator
Posts : 2157

Website Member Forum Moderator		 8/8/2002 : 9:32:16 AM      reply with quote
Hola Javi, si te refieres a la séptima vértebra cervical, esa siempre sobresale más que las demás, es un hueso y por ende inmodificable, no se te ocurra hacer cosas raras...Lo único que puedes hacer es mantener una postura correcta y de esta manera evitar encorvarte que ahí es donde se nota más, además que es más saludable mantener buenas posturas.

Saludos,
Juan Pablo.
Manolo
Administrator
Posts : 2385

Administrator		 8/8/2002 : 6:13:49 PM      reply with quote
Si

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