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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Perdida de calcio
Respuestas : 2
| Autor | Tema : Perdida de calcio |
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loretoindo Website Member Mensajes : 1  |
 8/9/2002 : 8:31:12 AM
Hola soy una chica Chilena y quiero saber si al realizar muchas dietas consecutiva se pierde calcio, hace 9 meses que soy casada, y en ese periodo baje mucho de peso, creo que por los nervios y esas cosas, pero ahora no estoy muy bien debido a que tengo perdida de hueso (dientes), me asusta un poco el tema, necesito ayuda y orientacion de un especialista. Gracias |
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gava Website Member Posts : 43 |
8/9/2002 : 9:06:58 AM
Hola Loretoindo: Me gustaría saber porque dices que estas perdiendo calcio en los dientes? Ese dato en muy importante para poder orientar la respuesta. Tines caries? cambio de color en lod dientes? pérdida de altura del hueso alveolar? tienes "flojos" lod dientes? Quedo pendiente de ese dato para respoinder tu pregunta con mayor presición. Gava |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
8/9/2002 : 9:09:53 AM
Buenas, tu misma lo has dicho, necesitas orientación de un ESPECIALISTA!!! Un médico debería verte y comprobar la magnitud de tu pérdida de calcio y por que causas se produjo, me preocupa esa frase "muchas dietas consecutivas", me suena a dietas que has sacado de ahí y allá y no planificadas a tus necesidades particulares, si es así, es un error, la dieta debe cuidarse siempre no solo para poder perder peso, no se trata de hacer régimen y una vez la balanza dice algo que nos gusta volver al desorden, y tampoco se trata de hacer dietas "milagrosas" que prometen rápidas pérdidas de peso pero a costa de un risgo importante de salud. Mira, si quieres nos comentas tu dieta y podemos ver que tan deficitaria es. Dinos: -Edad -Peso -Si haces actividad física -Horarios de comidas -Tipos de comidas -Cantidades aprox. -Si tomas algún suplemento, vitaminas, etc. Seguimos. Saludos, Juan Pablo. |
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Respuestas : 2 |
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