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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > diferencias en la comida
Respuestas : 0
| Autor | Tema : diferencias en la comida |
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gonzalo10 Website Member Mensajes : 404  |
 8/12/2002 : 3:02:04 PM
hola,tengo una duda en cuestion a la comida post entreno, yo suelo comer luego de 45m 100gramos de queso port salud diet y 3 claras huevos hervidas(como el huevo duro) bueno ahora,para cambiar un poco,he decidido ponerlo en un pote esas 3 claras y esos 100 gramos y ponerlo a coccion 2minutos en el microondas,que por cierto es muy rico queria saber si al hacer esto,alguno de estos elementos pierde algo en especial por ser puesto en el microondas o es exactamente lo mismo muchas gracias |
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