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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Falta de fuerza
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Falta de fuerza |
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Arni Website Member Mensajes : 3  |
 8/14/2002 : 1:37:22 AM
Llevo más de un año que voy al gimnasio y me gustaría saber como sabe uno si necesita un suplemento energético, dado que cuando salgo del gimnasio termino hecho polvo y tardo en recuperarme. El artículo de la Creatina es muy interesante, pero ¿creeis que eso sería lo que me haría falta a mi?. Aparte de la Creatina ¿hay que tomar algo más?. Gracias. |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
8/14/2002 : 9:07:53 AM
No Arni, eso no tiene nada que ver con la creatina ni los suplementos, si te sientes mal luego de entrenar es que entrenas y/o comes mal. Hay que revisar eso, si quieres nos lo comentas y vemos de ayudarte. Saludos, Juan Pablo. |
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Respuestas : 1 |
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