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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > La BANCA del press de banca.
Respuestas : 1
| Autor | Tema : La BANCA del press de banca. |
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Raguel Website Member Mensajes : 587  |
 2/18/2002 : 3:42:34 AM
Solo quería añadir al comentario de press de banca y multipower que cuando he cambiado de apoyo utilizando una banca más estrecha de lo habitual, mi equilibrio en el ejercicio se ha visto comprometido. Asegurate Juan Pablo de que el equilibrio en el ejercicio no depende de la anchura de la banca. O lo que es lo mismo, asegurate que la banca es suficientemente ancha para dar apoyo a toda tu espalda. Un saludo. |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
2/18/2002 : 9:56:41 AM
No había pensado en esto, pero es cierto, la banca podría tener unos 5cm más de ancho y ayudaría bastante, la lástima es que el banco es todo una pieza con los soportes de la barra (marca cybex por si lo ubicas) entonces no se puede cambiar de banco, que por cierto, en el gym hay un banco libre que es un poco más ancho y...que casualidad: ¡es el que uso en el multipower!, quizá por eso también la mayor comodidad de hacer el press en el multipower, mañana me toca la rutina de pecho, ya veremos hasta donde llego con la barra libre, espero que no hasta el piso, jeje. Gracias por todo el interés Raguel, te mando un saludo. Juan Pablo. |
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Respuestas : 1 |
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