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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > De nuevo gasto calorico
Respuestas : 1
| Autor | Tema : De nuevo gasto calorico |
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Roberto Website Member Mensajes : 11  |
 8/19/2002 : 3:58:12 PM
Hola d nuevo! bueno vuelvo con el mismo tema: las dietas. la otra vez m recomendasteis una dieta d 2500 kcal. recordad: 18 años, 1,71 m, 64,7 kg, actividad moderada (acabo d empezar, voy 5 días al gym),pero....se m olvidó decir para q la queria: para ganar masa muscular y perder la poca grasa q m pueda sobrar, y como no sé si tuvistéis en cuenta ste dato m gustaria q m volvierais a contestar y si es posible q m explicarais como lo calculais. |
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Roberto Website Member Posts : 11 |
 8/23/2002 : 9:01:41 AM
¿Nadie m contesta? |
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Respuestas : 1 |
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