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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > QUEMADORES Y SUPLEMENTOS
Respuestas : 2
| Autor | Tema : QUEMADORES Y SUPLEMENTOS |
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Ushuaia Website Member Mensajes : 35  |
 9/12/2002 : 4:54:30 PM
HOLA CHICOS NUEVAMENTE!!! ESTUVE NAVEGANDO BUSCANDO EL FAT BURNER, Y ENCONTRE VARIOS, ENTRE ELLOS, UNO QUE VENDE UN PROFESOR DE MI GYM, HERBALIFE,ES BUENO?? CUAL ES EL QUE ME RECOMIENDAN, DENTRO DE LOS L_CARNITINA? bESOS Y ESPERO LAS RESPUESTAS MARCELA DESDE EL FIN DEL MUNDO 
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
 9/12/2002 : 5:02:56 PM
Chiquilla, que lejos te has ido!  Bueno, los quemadores practicamente son todo iguales, lo importante es tomarlos bien, me explico: -Por la mañana. -10 min. antes del ejercicio (sobretodo aeróbico) -Hay quien dice (incluso en la etiqueta de algunos fat burner) que se tome con cada comida, a mi no me cuadra mucho eso. -Y lo más importantes, planear una buena dieta hipocalorica y balanceo aproximada como este: 50/40/10 (carbos/protes/grasas). Y además, como eres fémina, y las féminas tenéis más facilidad para acumular líquidos, sobretodo en caderas, muslos y en cierto modo abdomen, indicado acompañar el fat burner con algún diurético natural (hierbas). Creo que te puedes olvidar de suplementarte con l-carnitina, de todos modos cualquiera de los fat burner que pilles la contendrá. Un saludo. Manolo. |
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Ushuaia Website Member Posts : 35 |
9/12/2002 : 7:33:59 PM
GRACIAS MANOLOOO TENDRÉ MUY ENCUENTA TODO LO QUE ME HAS DICHO!!!! UN BESO DESDE USHUAIA. |
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Respuestas : 2 |
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