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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Cosas q dicen.
Respuestas : 2
| Autor | Tema : Cosas q dicen. |
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Steak Website Member Mensajes : 104  |
 9/27/2002 : 4:21:25 PM
Por qué narices en muchas dietas q he leido, pone q se coman tortillas de 5 o 6 claras con 2 latas de atun, o batidos de otras tantas con leche y avena?? Eso son mas de 50g o mas de proteinas por tortilla o batido. De ke sirve tal cantidad?? Lo unico q haces es dejarte una pasta en güebos!! Saludos. |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
9/27/2002 : 4:24:11 PM
No, Estic, esa tortilla a duras penas llega a los 40. En cuanto a los coj..., perdón, wevos, pillate las claras de "pascual" salen más baratas y no tienes que tirar yemas a la basura. Un saludo. Manolo. |
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Steak Website Member Posts : 104 |
9/27/2002 : 4:38:44 PM
Amos a ver. 6 claras son 40 g y si le metes 200cc de leche son 10 mas, ya son 52, y la avena, pos unos 55... pero es igual, no me lo pienso tomar  Por cierto Manolo, donde compras la clara de huevo, pq en el mercadona o el carrefour(pajdon por las marcas) no hay, y en la web de pascual pone q es pa venta industrial. Taluego. |
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Respuestas : 2 |
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