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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Nueva dieta !!!
Respuestas : 4
| Autor | Tema : Nueva dieta !!! |
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Inefable Website Member Mensajes : 59  |
 10/1/2002 : 7:03:34 AM
Hola Manolo, qué tal si me envías una nueva dieta, creo que estoy estancado. Aquí te van mis datos Ricardo inefable@hotmail.com 29 años 1.75 altura 71 kilos 15% de grasa. Durante 6 meses de entreno perdí 3 kilos y luego gané 5. Mi intensión es ganar peso |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
10/1/2002 : 9:09:01 AM
Buenas Ricardo, yo ya te voy mandando a tu mail una dieta de 2600 Kcal y 55/35/10 que creo que te iría bien. Mirala y después hablamos. Saludos, JP. |
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Inefable Website Member Posts : 59 |
10/1/2002 : 10:25:41 AM
Gracias JP, quedo a al espera !!! 
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157 |
10/1/2002 : 10:30:24 AM
A la espera? la mandé antes de escribir el post, o sea, la tendrías que tener hacer hoooras! Saludos, JP. |
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Inefable Website Member Posts : 59 |
 10/1/2002 : 10:45:55 AM
Ya la ví !!!
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Respuestas : 4 |
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