 |
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
|
|
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > que es plometria?
Respuestas : 3
| Autor | Tema : que es plometria? |
|
curso Website Member Mensajes : 54  |
 10/10/2002 : 3:37:37 PM
hola! 1 saludar a toda la gente del foro, y segundo felicitar a monolo por ke veo ke esta mu bien formando en estos temas, nada decir ke soi novatillo en esto pero ke me gusta cantidad no solo entrenar yo si n o conocer lo que hago y el tema este de la musculacion y fisioculturismo, pos nada que e vsito eso de pliometria y me gustaria saber que es lo ke es, muchas gracias |
|
Manolo Administrator Posts : 2385  |
10/10/2002 : 5:17:49 PM
Hola Corso. ¿Has visto alguna vez a alguien en un gimnasio o fuera de él, en la posición de sentadillas, con una barra supercargada de peso en sus hombros como para no poder hacer más de 3 repeticiones, y observar cómo hace 6 increibles repeticiones CON SALTO incluido?; si, ya lo sé, da miedo, pero ¿lo has visto?, pues eso es entrenamiento pliométrico, utilizado para fuerza máxima sobretodo en deportistas de velocidad y potencias (jabalina, 100, 200 y 400 metros lisos y vallas, relevos de esas mismas disciplinas, lanzamiento de peso, etc.) Un saludo. Manolo. |
|
curso Website Member Posts : 54 |
10/10/2002 : 5:56:11 PM
hola gracias manolo perdona por lo de la a jajajaja se me fue. un saludo |
|
Manolo Administrator Posts : 2385 |
10/10/2002 : 6:01:08 PM
No comprendo Cuso!, que es eso de la "a jajaja", no sé a qué te refieres. Manolo. |
Acceder al Nuevo
Foro:
|
||||
|
Respuestas : 3 |
Powered by v1.14 © 2001 Philweb |
|||