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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Claras de huevo
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Claras de huevo |
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IBERAST Website Member Mensajes : 27  |
 10/19/2002 : 4:11:57 AM
Hola, he oido por ahí q comer claras de huevo es inútil porque nuestro cuerpo no asimila las proteinas de estas ¿q hay de cierto en esto? |
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Supervic Website Member Posts : 129 |
10/19/2002 : 4:29:28 AM
hola. Eso es cierto para las claras CRUDAS, ya q para digerirlas crudas, el cuerpo precisa de una enzima limitada, por lo q cuando esa enzima se acaba ya no asimila mas y se va por el WC el resto, asi ke cocinadas mejor... y mas ricas!! Adew. |
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Respuestas : 1 |
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