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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Prioridad hombros espalda
Respuestas : 0
| Autor | Tema : Prioridad hombros espalda |
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Raguel Website Member Mensajes : 587  |
 2/26/2002 : 1:07:11 AM
De todos es sabido la "obsesión" que tenemos por la forma del cuerpo en V en el mundo culturista. Qué rutina completa de cuatro días a la semana armariais (Manolo, Juan Pablo, etc) para conseguir ese objetivo, ejercicios, series repeticiones. Asi mismo que ejercicios(o variantes) serían los máximos desarrolladores de pierna y menos desarrolladores de gluteos-cadera. Creis que debería ser una rutina diferente segun el biotipo? |
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