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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > auxilio!!!!quiero perder peso
Respuestas : 1
| Autor | Tema : auxilio!!!!quiero perder peso |
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niñabonita Website Member Mensajes : 1  |
 11/4/2002 : 5:54:42 PM
Tengo poco tiempo haciendo spinning y la verdad quisiera que me dieran una dieta para ver como hago para adelgazar y mantenerme porque la verdad es que no tengo nada de barriga pero tengo revolveras y piernas y pompis pero quisiera tambien saber si el spinning sirve para endurecer o para quemar la grasa? o tal vez ambas? graciaaaaaaassssssssss |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
 11/6/2002 : 10:49:13 AM
Fíjate el post de Prognata y Kerarta, son casos similares al tuyo, vuelve por aquí si tienes dudas. Saludos, JP. |
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