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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > ALIMENTOS V:S proteinas etc.
Respuestas : 3
| Autor | Tema : ALIMENTOS V:S proteinas etc. |
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Enriquekornhauser Website Member Mensajes : 96  |
 11/13/2002 : 1:55:52 PM
Creo existen sabios y practicos que participan en este foro y es importante para muchos que lo leemos que sean mas claros o explicitos en sus consejos y a esto me refiero en el sentido de que de su sabiduria o experiencias saquemos nosotros los que empezamos en esto muchos tips y consejos de como alimentarnos bien para obtener del ejercicio y alimentacion lo mejor sin tener que ir por ahi experimentando. ok? mexico los saluda y adelante bien recibido TODOS los tips de alimentacion. y solo como ejemplo empieso con pregunta sobre leche en polvo . es bueno tomarla en lugar de leche lihgt? quien le entra a contestar ? tu MANOLO? bay enriquek |
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girl_00 Website Member Posts : 216 |
 11/13/2002 : 3:23:56 PM
Hola! Yo creo que ambas son iguales. Si te fijas en los valores nutricionales de la leche light y en los valores nutricionales de la leche en polvo son practicamente iguales, hay pequeñas variaciones (por ejemplo aca en mi pais la leche en polvo tiene 1 gramo de proteina más, y 1 gramo de HC menos, pero solo eso). Ahora, si hablamos de gusto, prefiero la leche en polvo, porque yo generalmente le hecho más polvo, menos agua y queda concentrada y deliciosa, pero como ves diferencia de nutrientes no tiene. Saludos y espero que tu duda quede resuelta Paulina |
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Enriquekornhauser Website Member Posts : 96 |
11/14/2002 : 2:37:37 PM
gracias por la respuesta pero duda me sale cual es tu pais. y otra el suero de leche es igual a la leche en polvo y la la light. bay enrique |
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Enriquekornhauser Website Member Posts : 96 |
11/14/2002 : 2:38:32 PM
perdon pero me refiero a proteinas y beneficios para el musculo directamente sin tanto rollo garacias de nuevo bay |
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Respuestas : 3 |
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