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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > AYUDA CON ALGUNOS EJERCICIOS
Respuestas : 2
| Autor | Tema : AYUDA CON ALGUNOS EJERCICIOS |
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PELAO Website Member Mensajes : 17  |
 11/18/2002 : 7:57:09 AM
Hola Alguien me puede decir donde puedo ver la ejecucion de ciertos ejercicios ej. Pull Over, peck deck, etc. Se los agradezco de entemano Saludos a todos, Pelao |
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inizape Website Member Posts : 222 |
11/18/2002 : 8:03:36 AM
Hola Pelao! Prueba con esta página: www.exrx.net/Lists/WtMale.html Te saldrá el cuerpo de un varón. Solo tienes que seleccionar en el, un músculo y te saldrán los ejercicios que puedes hacer para ese músculo. Está en Ingles, pero supongo que te servirá. Un Saludo. |
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PELAO Website Member Posts : 17 |
11/18/2002 : 10:35:37 AM
Ok, muchas gracias, es excelente la pagina. Aclare muchas dudas. saludos, pelao |
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Respuestas : 2 |
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