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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > USO DE LA CREATINA
Respuestas : 0
| Autor | Tema : USO DE LA CREATINA |
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cduran Website Member Mensajes : 2  |
 3/1/2002 : 10:53:35 AM
HOLA QUE TAL MANOLO DEJAME TE CUENTO VOY AL GIMNASIO Y LLEVO 4 MESES HE VISTO ALGUNOS CAMBIOS EN MI CUERPO UN POCO DE DEFINICION PERO NO TENGO MUCHO VOLUMEN POR LO QUE ADQUIRI EL PRODUCTO DE LA CREATINA EN CAPSULAS PARA TENER UN POCO MAS DE RESISTENCIA Y LOGAR LEVANTAR MAS. 1. CADA QUE TIEMPO DEBO DE REPOSAR MIS MUSCULOS PARA QUE SE DESARROLLEN DESPUES DE HABER TERMINADO UNA RUTINA DE TRABAJO? 2. CADA VEZ QUE VALLA AL GIMNASIO DEBO DE TOMAR LA CREATINA O TAMBIEN EN LOS DIAS CUANDO DESCANSO DEL GIMNASIO( POR LO REGULAR YO DESCANSO LOS MIERCOLES , JUEVES Y DOMINGO) NO SE SI ESTE BIEN LA CANTIDAD DE DIAS DE DESACANSO? 3.TAMBIEN NO SE QUE CONSEJO ME PUEDES DAR PARA LOGRAR OBTENER MAS VOLUMEN? 4. NO SE SI ME PUDIERAS EXPLICAR QUE ES LO QUE OCASIONA EL LEVANTAMIENTO DE PESAS EN EL CORAZON EN EL FUTURO. BUENO MANOLO ESPERO Y ME PUEDAS ORIENTAR EN ESTOS TEMAS DEL FISICO. POR MI PARTE TE MANDO MUCHOS SALUDOS Y QUE TE LA PASES BIEN SALUDOS Y HASTA LUEGO MANOLO |
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