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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Abdominales inferiores
Respuestas : 2
| Autor | Tema : Abdominales inferiores |
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novatillo Website Member Mensajes : 84  |
 11/28/2002 : 6:08:08 AM
Que ejercicio es mejor para desarrollar un poco los abdominales inferiores? |
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Jean Website Member Posts : 96 |
11/29/2002 : 12:56:13 AM
Hola, la verdad no se como se llaman los ejercicios pero en general cualquiera que tengas que hacer elevaciones de piernas respecto al tronco. Saludos Jean |
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Koke Website Member Posts : 23 |
 11/29/2002 : 5:23:15 AM
Estoy deacuerdo con Jean y si no sabes muy bien a que ejercicios se refiere mirate estos links, asi te haras una idea: www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/CBHipRaise.html www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtHangHipRaise.html www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtInclineHipRaise.html www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtVerticalHipRaise.html |
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Respuestas : 2 |
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