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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Conejos.
Respuestas : 7
| Autor | Tema : Conejos. |
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lorenzomulanovich Website Member Mensajes : 429  |
 11/29/2002 : 9:33:35 AM
Hola, Quería comentarles sobre un problema que tengo cuando hago triceps con mancuerna. Y es que me salen unos conejos de los codos que si bien no son dolorosos, si son bien molestosos, al extremo de no poder continuar con el ejercicio. Sé que lo mejor sería buscar otra alternativa de ejercicio, pero quisiera saber que puede estar pasando con mis codos. Un Saludo; Lorenzo |
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argentinahorse Website Member Posts : 33 |
12/1/2002 : 11:19:10 PM
Si bien es posible imaginarse que salen conejos del cuerpo, esta patología merece atención psiquiatrica, al menos es lo que yo recomendaría porque desde el punto de vista del deporte es muy dificil tratar. Una vez oí que un hombre veia salir un elefante de su orejas, pero se compró dos ratones para usarlos como aros, asi el elefante se asustaba y no salía. Eso si fue un caso real, y se encuentra bien documentada en la bibliografía de los autores más prestigiosos. |
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lorenzomulanovich Website Member Posts : 429 |
 12/5/2002 : 8:30:48 AM
Je je je. Deben haber creido que estoy loco de atar. Cuando digo conejos no me refiero a los animalitos esos; sino a una especie de fricción desagradable en los codos un poco dolorosa también. No sé si será porque mis codos son bien huesudos y punteagudos, pero esta situación me tiene algo limitado en cuanto a los ejercicios para triceps. Un Saludo; Lorenzo |
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imma Website Member Posts : 250 |
12/5/2002 : 9:23:00 AM
Hola, Exactamente, en que parte del codo tienes el dolor? Sólo lo tienes cuando hacer el ejercicio? Si puedes dame algún otro detalle. Por desgracia soy bastante experta en tener lesiones de articulaciones, así que a lo mejor puedo ayudarte en algo. Saludos, Imma |
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lorenzomulanovich Website Member Posts : 429 |
12/5/2002 : 3:59:46 PM
Hola Imma. Si; es solo cuando ejercito triceps. He probado reducir el peso y me va mejor pero no estoy rindiendo lo que debería. Es como un roce entre dos huesitos en la punta del codo. Lorenzo |
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argentinahorse Website Member Posts : 33 |
12/5/2002 : 8:34:47 PM
aaaahh... son conejos pero ruidosos... ahora entiendo, disculpame, conozco patologias con animales que no hacen ruido, te dejo a solas con Ima, suerte. |
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imma Website Member Posts : 250 |
 12/6/2002 : 3:15:36 AM
Hola Lorenzo, Si me dices que reduciendo la carga reduce el dolor, creo que deberías seguir el ejercicio con la carga reducida. Aunque trabajes menos. Lo que yo creo es que aunque tu músculo necesite una carga mayor para trabajar tu articulación no está preparada para esta carga y la estás sobrecargando la cual cosa te puede llevar a una tendinitis de codo y la verdad se tarda mucho en curar y se necesita reposo total. Y porque no pruebas de trabajar el tríceps con otro ejercicio? Saludos, Imma |
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lorenzomulanovich Website Member Posts : 429 |
12/6/2002 : 10:34:51 AM
Si Imma; eso es lo que estoy haciendo. Gracias por tu ayuda. Un Saludo; Lorenzo |
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Respuestas : 7 |
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