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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Cierto o no?
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Cierto o no? |
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Steak Website Member Mensajes : 104  |
 3/3/2002 : 9:03:51 AM
Es verdad q para q se marken los abdominales no hay q hacer tanto ejercicio abdominal sino ke kuando kieres ke se empiecen a marcar debes hacer una dieta pobre en calorias en sodio?? Salu2 |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
3/3/2002 : 9:21:14 AM
Pues sí, estás en lo cierto; es aconsejable hacer ejercicio abdominal (1 ó 2 veces en semana), junto con los lumbares, pero está demostrado que ejercitando el resto del cuerpo en el gym, se mantienen con tonicidad suficiente. Pero repito que la respuesta a tu pregunta es afirmativa. Saludos. Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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