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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Tengo hambre
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Tengo hambre |
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lordpastor Website Member Mensajes : 156  |
 12/10/2002 : 1:53:47 AM
Hola!esque hace + o menos un mes J.P. me pusiste una dieta no se si te acordaras.Pero me digiste que comiese en abundancia pero sin llegar a extremos y que nunca pasara hambre.Pues hasta ahi todo bien,menos en la merienda donde tengo que comer una torta de arroz y 3 claras de huevo.Esto me lo tomo sobre las 18,30 y ceno sobre las 21,30.Pues cuando llegan las 20,00 tengo hambre y cuando tengo que cenar aveces estoy que me desmayo.jejeje.Anque me da miedo comer + xq la dieta me va bien pero x la tarde tengo un poco de hambre. Saludos |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
12/10/2002 : 5:18:11 PM
Pues añade alguna torta más a tu merienda, y unos gramos de frutos secos a las 20,00. Para ello, quita algo de carbos de la noche, si es que tomas algunos. Saludos, Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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