 |
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
|
|
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > POLEN de abejas bueno o no?TRIPA
Respuestas : 2
| Autor | Tema : POLEN de abejas bueno o no?TRIPA |
|
enriqueko Website Member Mensajes : 7  |
 12/11/2002 : 6:11:06 PM
leo y leo sus preguntas y respuestas y tengo muchas dudas. Poco a poco les preguntare si responden bueno si no... el polen de abejas, colmena o como les llamen en su pais es recomendable tomarlo? en eyunas? o no lo es? lo empece a tomar ahora lo que hago es me como un platon de frutas ( manzana y platano con miel de abeja y salvado) despues del entreno 45 minutos y luego a la 1.5 horas un batido de leche en polvo sin grasa,con proteina de soja,azucar de dieta y un platano. ademas.. 8 claras de huevo con tomate o algo asi. tengo tes meses de entrenar con rutina para bajar de tripa. estoy bien??? echenle los escucho y si estoy mal surtanle pero no dejen de aconsejar 0k? enriqueko de Leon Guanajuato Mexico bayyyy |
|
Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
 12/12/2002 : 12:04:53 PM
Buenas Enrique. Polen de abeja, si es recomendable tomarlo? ¿PARA QUE? Yo supongo que si, que tenga propiedades saludables, ¡¡¡pero no vas a perder peso por tomar polen de abeja!!! Está bien que lo tomes por salud general pero nada que ver con la pérdida de peso. Otra cosa, me pregunto.....Te tomas 8 claras JUNTAS? ¿?¿?¿? Estás metiendo 60 gr o más de proteína a la vez cuando seguramente no vas a asimilar más de 20, eso SI contribuye al VOLUMEN de tu tripa, esa cantidad de claras por vez solo la toman los culturistas que pesan más de 3 cifras en plena etapa de volumen, en tu caso me parece un craso error. Saludos, JP. |
|
Manolo Administrator Posts : 2385  |
12/12/2002 : 5:49:11 PM
Exacto, JP tiene razón, sin pensar en las demás cosas que tomarás en igual dosis  Saludos, Manolo. |
Acceder al Nuevo
Foro:
|
||||
|
Respuestas : 2 |
Powered by v1.14 © 2001 Philweb |
|||