 |
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
|
|
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Trotar o Caminar
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Trotar o Caminar |
|
curso Website Member Mensajes : 54  |
 12/13/2002 : 8:08:43 PM
hola tengo una preguntilla que sera mejor trotar o caminar, lo que pasa es que cuando quiero trotar 45min a los 30 me duele la rodilla por una lesion y luego me pongo a caminar el resto, estaba pensando que en vez de trotar camino 50 min y asi no me duele, pero no se si quemare igual de grasa que trotando yo pienso que no y ustedes que opinan???? saludos chauuuuuuuu 
|
|
Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
12/16/2002 : 7:55:34 AM
Y tendrías que caminar muuuyyy rápido para igualar la FC que logras corriendo, pero yo digo...por qué no haces ejercicio de bajo impacto si tienes problema en la rodilla, haz bicicleta y tema solucionado, creo yo. Saludos, JP. |
Acceder al Nuevo
Foro:
|
||||
|
Respuestas : 1 |
Powered by v1.14 © 2001 Philweb |
|||