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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > 27 km
Respuestas : 2
| Autor | Tema : 27 km |
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Kako Website Member Mensajes : 30  |
 3/5/2002 : 8:09:40 AM
voy a ir a una carrera de 27 km, que incluye caminata, trote, caminata. Mi pregunta es la siguiente, vengo entrenando 8 a 10 (km) trotando y me queda un mes y medio para la competencia, que entrenamiento me recomienda? en que debo prestar atencion? (cosas como la dieta, extc) |
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quorum Website Member Posts : 64 |
3/6/2002 : 3:34:14 AM
Hola Kako!: Aquí te envío una página mexicana muy interesante sobre el tema que planteas. Espero que te sirva de ayuda: websites.com.mx/rummx HASTA OTRA! 
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quorum Website Member Posts : 64 |
 3/10/2002 : 2:16:00 PM
Hola de nuevo! Quería rectificar la dirección que te envié. La correcta es: websites.com.mx/runmx De nuevo, deseo que te sea útil. Hasta otra!
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Respuestas : 2 |
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