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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Dura vuelta de las vacaciones
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Dura vuelta de las vacaciones |
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Fredy85 Website Member Mensajes : 32  |
 1/9/2003 : 4:05:18 PM
Despues de un tiempo sin poder subir al gym por las vacaciones, el miercoles hice mi rutina de pectoral y tricep y hoy(jueves) tengo unas agujetas que me muero hay algun inconveniente en que haga mañana la rutina de espalda y bicep o he de dejar otro dia de descanso? saludos Fredy |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
1/9/2003 : 5:04:38 PM
Pero hoy no has ido al gym? NO pasa nada, puedes ir a entrenar sin problema, será un poco molesto, sobretodo en las primeras series, pero luego te "calientas" y acabas sin problema. Las agujetas de otro grupo no son inconveniente para trabajar en el gym. Saludos, Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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