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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Un mes sin gimnasio
Respuestas : 2
| Autor | Tema : Un mes sin gimnasio |
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novatillo Website Member Mensajes : 84  |
 2/12/2003 : 3:44:56 AM
Hola, lo que lleva de mes y lo que queda, no voy a poder ir ningun dia al gym. Asi que, que puedo hacer para no perder la poca masa muscular que he ganado en estos 4 meses? Sigo tomando las proteinas? |
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Prody Website Member Posts : 43 |
 2/12/2003 : 4:43:50 PM
Si me ocurriese a mí intentaría comer igual y haría todo lo que estubiese a mi alcance. Me refiero a ejercicios caseros que puedas hacer en casa o en otro lado como pueden ser:fondos,abdominales...Tampoco has dicho si no podrás ir por tiempo o por que. |
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novatillo Website Member Posts : 84 |
2/13/2003 : 2:00:15 AM
Si, la unica razon es por tiempo. |
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Respuestas : 2 |
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