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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Mi Rutina !!!

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Autor Tema : Mi Rutina !!!
El_TaNo
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: 29

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2/22/2003 : 7:25:09 AM      reply with quote
yo tengo un buen fisico completamente medido, tengo 118 de pecho
41 de biceps
37 de triceps
y asi !!!
pero yo hasta hace poco entrenaba todo los dias !!!
ahora deje de entrenar los sabados
conviene hacer descansar o le meto duro todos los dias??????happy :)
El_TaNo
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Posts : 29



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2/22/2003 : 7:54:02 AM      reply with quote
Tambien se me olvido decir q mido 1,92 y tengo 95 kilos
soy bastante grande, osea deacuerdo a los datos anteriores
creen q debo continuar entrenando sabados??


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