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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Barra W
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Barra W |
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Fantos Website Member Mensajes : 12  |
 2/24/2003 : 2:25:56 PM
¿Me podéis decir para qué ejercicios se utiliza la barra"W", y porqué se utiliza ésta y no la otra normal recta? Gracias, del Fantos. |
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El_TaNo Website Member Posts : 29 |
 2/25/2003 : 11:18:44 AM
Bueno en realidad no puedo decir q se mucho sobre eso pero entreno hace un buen tiempo y segun lo q yo se la barra recta es eficaz pero la W siempre fue calificada como mas eficaz esta se puede usar para biceps, hombros, mas especificamente en el banco scott o parado, es muy efectivo ya q concentra mas el musculo favorece a la ganancia de peso |
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Respuestas : 1 |
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