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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Test de entrenamientos

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Autor Tema : Test de entrenamientos
homerosanti
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 Mensajes : 1

 Website Member		 3/1/2003 : 4:57:52 PM      reply with quote
Quisiera realizar algunos test dentro de una sala de musculacion:
* Test de fuerza maxima
* Test de resistencia
* Test de flexibilidad

He leido sobre el tema pero no encuentro ejemplos de como son y como usarlos.
Muchas gracias por su colaboracion.-

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