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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > entreno y resfriado
Respuestas : 1
| Autor | Tema : entreno y resfriado |
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onelasttrick Website Member Mensajes : 78  |
 3/17/2003 : 11:33:33 PM
this post has been edited 1 time(s) estoy bastante resfriado, con dolor de cuerpo y calentura...creo que en estos dias no voy a poder ir al gymm...que debo hacer ...me alimento igual ..que hago para no perder nadita de nada mientras me pasa esto ..y a los cuantos dias de que me pasa pueedo regresar a mi rutina de volumen gracias lo voy a apreciar mucho  perdon por ese monton de lo mismo ,,es que la maquina se acelero mucho y ni modo unos dedasos |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
3/20/2003 : 8:55:58 AM
No hay mucho por hacer, el resfriado de por si ya te va a debilitar un poco, vas a volver y en la primera sesión vas a tirar menos peso, es así, obviamente que hay que comer bien, pero no demasiado porque tampoco es lo correcto para un estado gripal, en fín, cúrate pronto y vuelve con todo. Saludos, JP. |
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Respuestas : 1 |
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