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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Endorfinas
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Endorfinas |
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jas123 Website Member Mensajes : 86  |
 3/22/2003 : 3:33:57 AM
Bueno,he oido hablar mucho de las endorfinas y de lo bien que te sientes cuando haces deporte. Yo soy un vago vocacional y quiero crear esa adiccion de las endorfinas en el cuerpo poruqe si no no voy a conseguir nunca hacer deporte por mucho tiempo. Cuanto tiempo tiene que pasar para que las famosas endorfinas y mi cuerpo me exiga hacer deporte diariamente. Saludos |
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Kasparov Website Member Posts : 50 |
3/24/2003 : 8:52:03 AM
Hola, Es una cuestión de hábitos. Planifícate un horario de ejercicio físico, cúmplelo y te sentará tan bien física y mentalmente que ya no te apetecerá parar. En cuanto a lo de las endorfinas yo creo que suben desde el primer momento. |
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Respuestas : 1 |
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