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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > detalles sobre escaladora
Respuestas : 2
| Autor | Tema : detalles sobre escaladora |
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veronica Website Member Mensajes : 2  |
 3/16/2002 : 6:17:15 PM
Mi pregunta es, cuantas calorias se queman aproximadamente haciendo 1/2 hora de escaladora? |
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Juan Pablo Website Member Forum Moderator Posts : 2157  |
 3/18/2002 : 12:22:04 PM
Te voy a dar una cifra con mucho margen de error, porque para ser más atinado hay que saber tu peso y las pulsaciones a las que te mantienes durante esa media hora, pero un valor promedio podría ser 150 Kcal. Saludos, Juan Pablo. |
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veronica Website Member Posts : 2 |
 3/22/2002 : 5:35:26 PM
Juan Pablo: Gracias por responder a mi pregunta sobre la escaladora, mi peso es de 54 kilos y mis pulsaciones son de 80 por minuto aproximadamente. Tambien quisiera saber si me puedes orientar en que clase de ejercicios puedo hacer para bajar de peso y adelgazar mis brazos. Saludos y Gracias |
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Respuestas : 2 |
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