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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Entrenamiento de escalada
Respuestas : 1
| Autor | Tema : Entrenamiento de escalada |
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efrit Website Member Mensajes : 1  |
 3/26/2003 : 12:11:08 PM
Hola me gustaria saber como puedo conseguir una tabla de entrenamiento para el desarrollo y mejora de la escalada. Dispongo de rocodromo o plafon, pero me gustaria combinarlo con flexibilidad y maquinaria. Me compre un libro pero me cuesta poder hacer un macrociclo de entrenamiento. Gracias y un saludo. |
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Largo Website Member Posts : 191 |
 3/26/2003 : 3:28:47 PM
Que le pegas a la escalada deportiva? saludos. |
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Respuestas : 1 |
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