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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > isquiotibiales . estiramientos, contraccion excentrica, concentrica y auxotónica
Respuestas : 1
| Autor | Tema : isquiotibiales . estiramientos, contraccion excentrica, concentrica y auxotónica |
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jaime Website Member Mensajes : 1  |
 3/17/2002 : 11:11:41 AM
soy un alumno de 4 de ESO y me gustaría tener informacion sobre los isquiotibiales. |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
3/18/2002 : 5:43:11 AM
También denominados "femorales" por encontrarse en su grupo el "bíceps femoral" que tanto éste como áquel deben su nombre al hueso fémur, el más largo del cuerpo humano. Lo componen el semitendinoso, semimenbranoso y como te he dicho, el bíceps femoral y están situados en la parte trasera del muslo. Con su acción se eleva la pierna hacia atrás con articulación de rodilla, formando ángulo el hueso fémur con los huesos tibia y peroné. La contracción excéntrica de los isquiotibiales ocurre al inclinar tu cuerpo haciendo ángulo de 90 grados entre tronco y fémur, con las piernas rectas. La contracción concéntrica ocurre por contra, al efectuar el momiento contrario, es decir, al elevar el tronco de la pisición final anterior para recuperar la posición erguida. En cuanto a la contraccion auxotónica (mezcla de isométrica y concéntrica) no se me ocurre un ejemplo, quíza a alguien se le ocurra y nos ilustre. Saludos. Manolo. |
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Respuestas : 1 |
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