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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Muñecas
Respuestas : 0
| Autor | Tema : Muñecas |
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Joey Website Member Mensajes : 34  |
 4/3/2003 : 10:48:21 AM
Hola a todos, qué tal? Me gustaría saber si hay algún ejercicio para ganar fuerza en las muñecas, es que muchas veces hay ejercicios que no puedo termianrlos porque las muñecas me duelen o me molestan, o simplemente "se bloquean" no me dejan subir, me pasa algo parecido con los antebrazos. Hay alguna solución??si entreno específicamente los antebrazos se fortalecerá la muñeca?? Muchas gracias, saludos. Joey |
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