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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > Me puede ayudar alguien sobre Planificación del entrenamiento
Respuestas : 5
| Autor | Tema : Me puede ayudar alguien sobre Planificación del entrenamiento |
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metam6414 Website Member Mensajes : 2  |
 4/14/2003 : 8:48:30 AM
Hola a todos Tengo una "pequeña gran tarea" sobre ejemplos para entrenar la resistencia, coordinación, movilidad y aprendizaje motor para niños, jóvenes y mayores. ¿Aguien me puede sugerir bibliografía o alguna pag web? ¿Dónde localizar temas especificos sobre planificacion del entrenamiento? GRACIAS MALENA |
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
4/14/2003 : 8:52:57 AM
has probado a mirar los artículos de esta web? seguramente encuentres alguno de interés. saludos keko |
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pplu Website Member Posts : 17 |
4/14/2003 : 10:40:04 AM
En los libros de preparacion fisica hay bastante documentacion de estos temas. Busaca en cualquier editorial un titulo parecido a la preparacion fisica o al preparador fisico y encontraras lo que buscas 
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metam6414 Website Member Posts : 2 |
 4/15/2003 : 8:29:56 AM
Gracias por sus orientaciones. Que disfruten la semana santaAtte MALENA |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
4/15/2003 : 6:16:42 PM
this post has been edited 1 time(s) Te diré dos publicaciones directamente: "Los métidos modernos de musculación" por G. Cometti. Editorial Paidotribo. "Guía completa del entrenamiento de la fuerza" por Anita Bean, Editorial Tutor. Además, la editorial que se lleva la palma en publicaciones sobre Educación Física y Nutrición Deportiva en general es PAIDOTRIBO. Entra en www.paidotribo.com Ahí tienes de todo. Saludos y suerte. Manolo. |
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cursos Website Member Posts : 4 |
4/17/2003 : 10:24:35 AM
hoola atodos soy nuevo en el deporte de los hierros quisiera que ne ayudaran a planificar mi rutina, me gusta desquisiarme en el gim con el unico objetivo de aumentar de volumen pero quisiera su valiosicima opinion aserca de la planificasion de mis rutinas
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Respuestas : 5 |
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