 |
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
|
|
Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento,
Pérdida de Peso Página Principal del Foro |
Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Ejercicios y calorías
Respuestas : 5
| Autor | Tema : Ejercicios y calorías |
|
marto Website Member Mensajes : 2  |
 4/17/2003 : 6:47:04 PM
Cuántas calorías quemas con los distintos deportes o caminatas aeróbicas? |
|
pplu Website Member Posts : 17 |
4/17/2003 : 7:02:38 PM
la caloria es igual al peso por la distancia. Esto es muy facil de aplicar en el ejercicio aerobico. un saludito 
|
|
julieta Website Member Posts : 5 |
5/1/2003 : 3:35:10 PM
Alguien que me explique, cómo es eso de "el peso por la distancia"??? Si nado 1000 metros y peso 72, ¿serían 72000 calorías quemadas??? Espero una orientación. Thanks. |
|
cicleto Website Member Posts : 35 |
5/1/2003 : 8:43:29 PM
En realidad el cálculo de las calorías gastadas en una sesión de "trote o caminata", se obtiene multiplicando el peso corporal (en kilos) por la distancia recorrida (en kilómetros). Veamos un ejemplo: un individuo que pesa 70 kilos y "trota" 3 kilómetros, gasta 210 calorías. Ahora, si esta persona "camina" los mismos 3 kilómetros, gasta las mismas 210 calorías. La diferencia está en que cuando nos basamos en el tiempo para determinar la duración de una sesión, obviamente con el trote vamos a recorrer una distancia mayor que con la caminata y gastaremos, por lo tanto, más calorías en la misma cantidad de tiempo. Que sigan muy bien. |
|
julieta Website Member Posts : 5 |
5/1/2003 : 9:58:37 PM
y si se nada 1000 mts.?? cómo se calcula, por metros ó por kilometros? |
|
cicleto Website Member Posts : 35 |
5/6/2003 : 10:47:36 PM
Hola, Julieta. Dentro del agua hay diversos factores que no permiten realizar un cálculo del gasto calórico tan "al alcance de la mano", como el que expliqué para la caminata y la carrera. Que sigas muy bien. |
Acceder al Nuevo
Foro:
|
||||
|
Respuestas : 5 |
Powered by v1.14 © 2001 Philweb |
|||