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Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Es posible ganar musculo con el remo?
Respuestas : 0
| Autor | Tema : Es posible ganar musculo con el remo? |
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jas123 Website Member Mensajes : 86  |
 4/22/2003 : 10:36:39 AM
Es posible ganar musculo con el remo? y como se puede hacer en este momento estoy haciendo ejercicio aerobico con el remo pero es bastante duro sobre todo diez minutos que subo la resistencia bastante en el centro de los 30 minutos que hago en la maquina de remo + luego 20 en la bicicleta estatica. Durante estos 10 minutos me pongo al limite del ejercicio anaerobico 170 pulsaciones y me noto un poco forzado esto puede servir para crecer en masa muscular o es necesario acudir a las pesas. Saludos |
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