Philboard

Foros de Musculación, Fitness, Entrenamiento, Pérdida de Peso
Página Principal del Foro

Foro Inicial > Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal > Definicion sin anaerobio?

Respuestas : 0

Autor

Tema : Definicion sin anaerobio?

jesusetsit
Website Member
Mensajes : 11

5/8/2003 : 1:44:34 AM

Hola, llevo 2 años haciendo volumen en pesas y la verdad que estoy demasiado bufado. Ha llegado la hora de hacer definicion, pero por cuestiones economicas y examenes, no puedo seguir en el gimnasio.
Los Martes, Jeves y Sabados voy a hacer piscina 1 hora. Los Miercoles y Viernes saldre a correr unos 30 minutos.
Tengo miedo a perder la musculatura ganada en este tiempo, ¿creeis que perdere mucha?
Otra cosa, para definir, con la piscina y correr podre conseguirlo?
Si too proteinas o creatina, reducire la perdida de musculatura?
Responderme diciendo como puedo perder el minimo de musculatura y a la vez definir, teniendo en cuenta que no puedo ir al gimnasio.

Muchas gracias, me encanta este foro. wink ;)

Acceder al Nuevo Foro:
Este foro se mantendrá como solo lectura, para que puedan consultarse los más de 15.000 mensajes existentes.
Si quieres buscar mensajes en este foro Utiliza el buscador

Respuestas : 0