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Foro Inicial > Entrenamiento de la Musculación > acá estoy de nuevo
Respuestas : 4
| Autor | Tema : acá estoy de nuevo |
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maria a Website Member Mensajes : 338  |
 5/11/2003 : 2:04:36 PM
Hola a todos. Lamentablemente, y por problemas personales, tuve que ausentarme, no sólo del foro sino del gimnasio. De golpe tuve que dejar absolutamente todo... y me desinflé! Espero poder retomar el entrenamiento la próxima semana, aunque supongo que tendré que arrancar con mucho menos peso de lo que venía haciendo. Tienen algun otro consejo que deba seguir para poder recuperar el tiempo perdido? Me alegro de estar de vuelta Saludos María |
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Manolo Administrator Posts : 2385  |
5/11/2003 : 4:42:42 PM
Hola Mary, ya nos tenías preocupados, qué bárbaro, donde te metiste (no contestes si nos es necesario). Si, entra despacio al gym la primera semana, luego a tope y palante. Bienvenida de nuevo, un beso. Manolo. |
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Raguel Website Member Posts : 587 |
5/12/2003 : 1:13:18 AM
Recuperada¡? Bienvenida Me alegro de que estes de vuelta |
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keko1983 Website Member Posts : 933 |
 5/12/2003 : 10:32:41 AM
dichosos los ojos, se te echaba de menos ya  espero q tus problemas se hayan resuelto todos y puedas empezar con l gym a tope.pues eso, la primera semanita trankila para acostumbrar de nuevo al musculo pero a partir de la prxima semana a tope. saludos keko |
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maria a Website Member Posts : 338 |
5/12/2003 : 1:47:18 PM
Gracias por el ánimo que me dan, ya que me está haciendo mucha falta! Espero que la fuerza me acompañe, retomo mañana, si todo se me empieza a ordenar. Después les cuento. Besos a todos María |
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Respuestas : 4 |
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